番茄鬧鐘
- TickTime
- 讀書計時器 哪裡 買
- ticktime台灣
- 專注番茄下載
- 番茄app推薦
- 番茄土豆chrome
- 番茄 定時
- ticktime計時工作鐘ptt
- TickTime 蝦皮
- 專注番茄app
- 番茄時鐘online
- 番茄 讀書 法 App
- 番茄鐘 工作法 書
- ticktime蝦皮
- 瘋狂蕃茄
- 專注番茄電腦版
- 番茄鐘電腦
- 時間小方
- 日本 番茄鐘
- 番茄 理論
- 番茄工作法windows
- TickTime PTT
如何開啟 Windows 內建專注模式?避免自己分心的大絕招
工作分心怎麼辦?有個時間管理方法叫做「番茄鐘工作法」,意思是把時間分割為30分鐘工作+5分鐘的休息時間,然後為自己立下規則,不管怎麼樣這30分鐘只能專心工作,要做其它事必須利用自己休息的5分鐘。今天小編...